สารสกัดจากชาเขียวเป็นธรรมชาติ ขนาดผง อาหารเสริมพลิฟีนอลชาเขียว

โพลีฟีนอลชาเขียว เป็นสารประกอบที่มีผลชีวภาพในชาเขียว ที่มาจากพืชแคมเลีย ซินเนซิสโพลีเฟนอลเหล่านี้เป็นที่รู้จักสําหรับคุณสมบัติของสารปฏิชีวอนที่แข็งแรง และได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางสําหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขานี่คือบางจุดสําคัญเกี่ยวกับพอลิเฟนอลชาเขียว:

    ประเภทของโพลีฟีนอล:โพลีเฟนอลหลักที่พบในชาเขียวประกอบด้วยคาเทคีน โดยเฉพาะเอปิกาโลคาเทคีนกัลเลต (EGCG), เอปิกาโลคาเทคิน (EGC), เอปิคาเทคินกัลเลต (ECG) และ เอปิคาเทคิน (EC)สารผสม เหล่า นี้ มี คลัง มาก ใน ใบ ชา เขียว และ ส่ง ผล ให้ ชา มี รสชาติ และ คุณสมบัติ ส่ง ผล ต่อ สุขภาพ.

  กิจกรรมต่อมักซีน:โพลีเฟนอลชาเขียวเป็นสารปฏิชีวอนที่แข็งแรง สามารถกําจัดรังสรรค์อิสระ และลดความเครียดทางออกซิเดนในร่างกายกิจกรรม ป้องกัน ธ อร์ นี้ ช่วย ป้องกัน เซลล์ และ เนื้อเยื่อ จาก ความ เสียหาย ที่ เกิด ขึ้น จาก สัตว์ ออกซิเจนซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังต่างๆ และกระบวนการแก่ตัว

   สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด:การศึกษาชี้ให้เห็นว่า พอลิเฟนอลชาเขียว อาจมีผลดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดดํา เช่น โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองนอกจากนี้ การบริโภคชาเขียวยังถูกเชื่อมโยงกับระดับความดันโลหิตที่ต่ําลง

    การป้องกันมะเร็ง:โพลีเฟนอลชาเขียวได้ดึงดูดความสนใจสําหรับบทบาทที่เป็นไปได้ในการป้องกันมะเร็งรวมถึงการยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งผลกระทบต่อกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการก้าวหน้าของเนื้องอกการวิจัยเพิ่มเติมจําเป็นเพื่อเข้าใจอย่างสมบูรณ์แบบถึงผลกระทบของมันต่อมะเร็งชนิดต่าง ๆ และกลไกการกระทําของมัน.

    การควบคุมน้ําหนัก:บางการศึกษาชี้ให้เห็นว่าพอลิเฟโนลในชาเขียว โดยเฉพาะ EGCG อาจช่วยในการควบคุมน้ําหนักและการกําหนดองค์ประกอบของร่างกายและเพิ่มความรู้สึกต่ออินซูลินซึ่งอาจช่วยในการลดน้ําหนักและป้องกันโรคอ้วน

    การป้องกันประสาท:Emerging research suggests that green tea polyphenols may have neuroprotective effects and could potentially help prevent or delay the onset of neurodegenerative diseases such as Alzheimer's and Parkinson'sคุณสมบัติของสารปฏิชีวภาพและยาต้านการอักเสบของมันอาจช่วยป้องกันเซลล์ประสาทจากความเสียหายและอนุรักษ์การทํางานทางสติปัญญา

   สุขภาพผิวหนังโพลีเฟนอลชาเขียวยังถูกวิจัยเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพผิวการ ใช้ สาร สกัด จาก ชา เขียว หรือ สูตร ที่ มี โพลี ฟีโนล ใน สาขา ที่ ตรง อาจ ช่วย ป้องกัน ผิว จาก ความ เสียหาย จาก แสง UV, ลดการอักเสบ และปรับปรุงโรคผิวหนังต่างๆ เช่น ฝ้า กระและการแก่ตัว

โดยรวมแล้ว โพลีฟีนอลในชาเขียว เป็นพื้นที่วิจัยที่น่าสนใจในด้านการโภชนาการและสุขภาพขณะที่หลักฐานส่วนใหญ่ที่สนับสนุนผลประโยชน์ของมันมาจากการทดลองและการศึกษาสัตว์การนําชาเขียวเข้าสู่การกินอาหารที่มีสมดุล หรือการบริโภคอาหารเสริมชาเขียว อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างแต่มันจําเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้คําปรึกษาที่เหมาะสมโดยเฉพาะสําหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพหรือโรคเฉพาะเจาะจง